11月24日，校工會在教工活動中心組織教職工心理健康團體輔導講座。來自13個分會的近50名教職工報名參與。學校邀請國家二級心理咨詢師、國家高級家庭教育指導師、全國父母大講堂特聘講師、天津市心理衛生協會理事、天津市法制心理學會理事岳文昊老師到校為教職工進行團體輔導。

活動以“快樂工作、幸福生活”為主題，借助歐卡牌元素，通過自我介紹、歐卡牌功能介紹、完形造句、自我探索、彩虹卡送祝福等新穎互動的形式，邀請在場的老師們分享個人婚戀、子女教育、父母贍養、職場工作等話題，進行個體解決問題能力提升和個體壓力管理訓練。90分鐘的活動，歡聲笑語不斷，現場氣氛熱烈。在場的老師們靜下心來，放下手機，卸下負擔，全身心投入參與互動，放松了身心，舒緩了壓力，收獲滿滿，意猶未盡。活動結束后，一些老師還就個體問題與主講教師進行一對一咨詢。

此次活動既是天津市總工會2023年家庭文明建設和心理服務進基層活動的一項內容，也是校工會組織的一場人文關懷類團體輔導活動。通過歐卡牌形式給老師們帶來了全新的體驗和感受，幫助大家更好地了解自己，并找到解決困擾工作生活問題的有效方式。正如卡牌中的一句祝福語“新的體驗和感受讓我的人生亮起來”，相信這次全新的體驗定會讓老師們從“心”開始，共享快樂工作、幸福人生。

來源 | 工會

編輯 | 劉曉璇

責編 | 李學穎